Hjernen 

I bevægelse

"Det bedste råd jeg har, til dig der har følger efter hjernerystelse, er at drage nytte af samspillet mellem din krop og din hjerne i din helingsproces - du kan tænke på bindevævet som den direkte vej ind i hjernen"

Katrine Nørgaard

En hjernerystelse kan slå kommunikationen mellem hjerne og krop ud af balance. Det kan medføre at man svinger mellem aktivitet der er for belastende og hvile der er for passiv. Jeg har specialiseret mig i bindevæv & bevægelse - du kan tænke på bindevævet som "bindeleddet" mellem krop og hjerne. 

Jeg guider dig til at genskabe dybe bevægelser, der hjælper din hjerne til at finde ro, mens din krop er aktiv. Målet er at give dig et grundlag for en mindre svingende og mere robust helingsproces.​

Vi finder ind til præcis de bevægelser og de øvelser som du får det bedre af

   En pakke med 1:1 sessioner med hjælp til barnet og forældrene

Workshops,
online muligheder og holdtræning 

Sæt fokus på din helbredelsesproces med CONCUSSION HEALING retreats 

Viden og rådgivning om hjernerystelse i et sprog alle kan forstå - relevant og brugbart

Ydelser

Janne, 1:1 sessioner

Jeg har simpelthen fået det SÅ godt.
Det føles som velour indeni efter en EMT session.

Jeg vil bare sige tak... det har været skelsættende for mig at starte hos dig

Benedicte, onlinehold

Katrines online bindevævstræning er den eneste form for træning min krop har accepteret og synes godt om de sidste fire år. Jeg mærker hvordan kroppen slapper mere af, bliver blødere i de stramme og ømme strukturer og min vejrtrækning bliver dybere og roligere.

Marie, 1:1 sessioner

Mine nakkespændinger samt spændinger i ryg, bryst, lænd, ben, knæ og hofter bliver løbende mindre.

Sidst jeg var til behandling følte jeg, at hun fik min hjerne til at slappe af – en følelse jeg ikke har haft i næsten 1½ år.

Udtalelser

  -  NYHED​  -  

ELASTIC MOVEMENT THERAPY i AARHUS

Elastic Movement Therapy i Aarhus

Den første fredag i hver måned er jeg at finde i Klinik Underværk, Strandparken 6 i Aarhus.

Jeg har sammensat et unikt tre-måneders forløb til dig som bor i Aarhus og gerne vil i gang med at håndtere din hjernerystelse via din krop. 

Vi mødes en gang om måneden til en 1:1 session med Elastic Movement Therapy og går i dybden med at åbne for nye bevægelser i krop og hjerne. Til sessionen finder vi ind til de øvelser som du kan arbejde med hjemmefra - øvelser som giver dig en god hjernepause og kvalitet i træningen.

 

Og så mødes vi til online-sessioner 2 gange om måneden for at justere øvelserne - her får du også mulighed for at få optaget min stemme der guider dig, så du har optagelser til din hjemmetræning.

Pris for et samlet 3 måneders forløb:

Ialt 3 EMT sessioner og 6 online sessioner samt træningsudstyr for 5000 kr.

Introduktionspris: 4500 kr.

Aarhus-forløb

Brug for hjælp med din hjernerystelse?

 

 

61 33 32 84

SENSING Rehab

Katrine Nørgaard

61 33 32 84