RETREAT
MINI

I et mini-retreat har du mulighed for at lære gode rutiner for bevægelse og restitution. Er du ny med mikrobevægelse, så er det en chance for at komme godt i gang. Er du mere garvet er det en mulighed for at udvikle din bevægelsespraksis.  

Du bor hjemme hos dig selv. Vi mødes kl 10-18 to dage i træk.

RESTITUTION er for dig som har brug for støtte til din daglige træning og helbredelsesproces.

IMG_7026.jpg

RETREAT

SAMSØ

Formålet med retreatet er at skabe et helende rum hvor både træningen og de daglige rutiner er nærende for hjerne, krop og sind.

Vi skal bo på Inspiratoriet - en bæredygtig oase midt i Samsøs vilde natur. Det er den perfekte ramme for fordybelse og fokus på egne behov.

RESTITUTION & ENERGI er for dig som gerne vil drage nytte af samspillet mellem krop og hjerne til at genfinde energien og overskuddet i livet.

122264615_835491910324410_38418927710468
 

Er det tid til at fokusere på dig?

 

 

61 33 32 84